الحديد أثناء الحمل يساعد على انجاب أطفال أصحاء!

فبحسب ما ذكر موقع صحيفة الدايلي ميل البريطانية، أكد العلماء أن تناول السيدات للحديد أثناء فترة الحمل يقلل من خطر انخفاض وزن الجنين عند الولادة.

كما أشار الباحثون أن نقص الحديد بين الحوامل هو النقص الغذائي الاكثر انتشارا في العالم، ويعد هذا السبب الأكثر شيوعا لإصابة السيدات بفقر الدم أثناء الحمل خاصة في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل.

وتشير عدد من الدراسات السابقة إلى وجود علاقة بين فقر الدم أثناء فترة الحمل وبين خطر الولادة المبكرة.

قام الباحثون في بريطانيا والولايات المتحدة بتحليل نتائج أكثر من 90 دراسة حول استخدام مكملات الحديد أثناء الحمل، وفقر الدم قبل الولادة، والتي شاركت فيها حوالي مليوني امرأة.

ووجد الباحثون أن تناول مكملات الحديد يساعد على زيادة مستويات الهيموجلوبين في الدم، وبالتالي يساهم بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بفقر الدم.

وأشارت التحليلات التي قام بها العلماء إلى أن كل زيادة في جرعات الحديد التي تتناولها السيدة الحامل يومياً يمكن أن تقلل خطر اصابتها بفقر الدم بنسبة تصل إلى 12% كما تخفض من احتمالات ولادة طفل بوزن أقل من الطبيعي بنسبة 3%.

لذلك ينصح الخبراء باستخدام مكملات الحديد كاستراتيجية وقائية لتحسين حالة الدم لدى الأمهات ووزن الطفل عند الولادة.