بالطبع و جميعاً نعرف أن الحليب الدافئ هو علاج منزلي للأرق . ولكن هل تعرف أن القرفة تستخدم أيضاً كعلاج منزلي للأرق .؟
لذلك لماذا لاتحاول أن تحبب الأطفال في تناول القرفة كعلاج لذيذ للنمو عند تناولها مع الحليب .
وكما قلت فالأطفال يحبون ذلك بقدر حبهم للهوت شوكليت .
والجزء المهم في ذلك أن هناك العديد من الفوائد الصحية لهذا المشروب اللذيذ .
القرفة , تعمل علي تنشيط درجة حرارة الجسم في الأوقات الباردة .
وزيادة الحرارة الداخلية وتنشيط الدورة الدموية للجسم .
وتساعد أيضاً علي علاج ومنع الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا .
وأيضاً فهي مفيدة جداً لبرودة اليدين والقدمين .
اقرأ طريقة عمل الشوكولاته الساخنة بالقرفة بالإضافة إلي ذلك فالقرفة باللبن تساعد علي تقليل مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والتقلصات .
لذلك فهو علاج فعال لإسهال الأطفال .
وانا أعلم أنك إذا كنت تبحث عن علاج منزلي للأرق فالقرفة هي أفضل طريقة وتساعد علي التخلص من بعض المشاكل الأخري .
واخيراُ , قد كنت متشوق لقراءة مقال عن أعشاب السيسن .
وأن الشاي بالقرفة بإنتظام يساعد علي تقليل تسوس الأسنان وتقوية اللثة و أيضاً تقليل أثر لدغات الحشرات .
وذلك عن إضافة القرفة مع الماء بدلاً من الحليب .
لذا كيف يمكننا عمل علاج منزلي رائع للأرق ؟ اليك طريقة عمل الحليب بالقرفة سوف تحتاج إلي : -
1 كوب من الحليب . -
1 عود من القرفة ( يمكنك وضع معلقة صغيرة من مسحوق القرفة , وإذا لم يتم إذابتها مع الحليب يمكنك إستبدالها بالأعواد . ) -
العسل ( حوالي 1 معلقة صغيرة ) ولعمل الحليب بالقرفة يمكنك تسخين الحليب علي الموقد حتي يغلي تقريباً . - صب الحليب في الكوب مع إضافة عود القرفة . -
تغطية الكوب بطبق أو غطاء مسطح وتركه لمدة 10 دقائق , ثم إخراج عود القرفة . -
إضافة العسل ( الأطفال تفضل العسل ) وبعد ذلك سيكون لديك علاج منزلي رائع وسهل وممتع للأرق
موضوع: علاج حالات الأرق المزعجة 
الأحد سبتمبر 28, 2014 8:14 pm
