طرق بسيطة تجعلك تظهرين أصغر سناً

الحفاظ على الشباب الدائم هو حلم كل امرأة وبالرغم من كونه حلم لا يمكن تحقيقه الا ان هناك العديد من الطرق البسيطة التي يمكنها مساعدتك لتقليل آثار الزمن على بشرتك واليك هذه الطرق.


1-النوم الجيد والكافي: النوم الجيد يجعل وجهك يبدو أكثر راحة واشراقاً مما يظهر جمالك وتألقك. لذلك احرصي على الحصول على 9 ساعات متواصلة من النوم ليلاً.


2-الابتعاد عن الماء الساخن: الماء الساخن يفقد البشرة مرونتها مع التقدم في السن مما يسبب ترهلها بالإضافة الى أن الماء الساخن يحفز التهاب البشرة واحمرارها. لذلك استخدمي دوماً الماء البارد لغسيل وجهك ويديك او للاستحمام إذا كنت تستطيعين.


3-استخدمي الكونسيلر: الهالات السوداء تحت العينين تجعلك تبدين مرهقة ومتعبة، ولإخفاء ذلك بصفة مؤقتة والظهور أكثر شباباً استخدمي نوع جيد من الكونسيلر.


4-شرب الكثير من الماء: شرب الماء يجعل البشرة أكثر مرونة مما يقلل من ظهور التجاعيد على البشرة ويظهرك أكثر شباباً.


5-وضع المرطب بعد الاستحمام مباشرة: استخدمي مرطب الجسم بعد الاستحمام مباشرة للحفاظ على الترطيب الناتج من التعرض للماء مما يحسن من مظهر البشرة بشكل كبير جداً.


6-المداومة على استخدام الكريم الواقي من الشمس: 90% من التجاعيد تكون بسبب التعرض للشمس لذلك احرصي دوماً على استخدام الكريم الواقي من الشمس على وجهك ويديك حتى في الأيام الظليلة.


7-تقشير البشرة: تجدد الخلايا يتباطأ مع التقدم في السن، وتقشير البشرة يساعد في التخلص من الطبقة الخارجية من الخلايا الميتة وإظهار الطبقة الجديدة مما يظهرك أكثر شباباً وتألقا. استخدمي مقشر خفيف مرة او مرتين اسبوعياً.

سلمت يداكى