وردة المنتدى
مديرة الموقع
عدد المساهمات : 10293
نقاط : 27389
السٌّمعَة : 213
تاريخ التسجيل : 24/07/2012
الدولة : مصر
 |  موضوع: دراسة: نقص فيتامين "د" يرفع فرص حدوث وفاة كبار السن  الجمعة يوليو 27, 2012 1:39 pm | |
| دراسة: نقص فيتامين "د" يرفع فرص حدوث وفاة كبار السن الجمعة، 27 يوليو 2012 - 09:13 
صورة أرشيفية كتب إسلام إبراهيم
]
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة ولاية أوريجون
بالولايات المتحدة الأمريكية، عن أن نقص مستويات فيتامين "د" بجسم الإنسان
وخصوصا لدى كبار السن يرفع فرص حدوث الوفاة.
وتابع الباحثون أن كبار السن الذين يملكون مستويات منخفضة من فيتامين "د"
تزداد فرص موتهم وحدوث الوفاة بنسبة 30% أكبر مقارنة بأقرانهم الذين يملكون
مستويات عالية من هذا الفيتامين.
وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "European Journal of
Clinical Nutrition" وذلك بالعدد الصادر فى السادس والعشرين من شهر يوليو
الجارى، وشملت الدراسة أكثر من 4300 مريض تزيد أعمارهم عن 60 عاما.
وأضافت الدراسة أن كبار السن الذين يعانون من الضعف الشديد والمصابين
بثلاثة من الأعراض التالية: ضعف العضلات والمشى ببطء والإرهاق ونقصان
المجهود البدنى وفقدان الوزن غير المحسوب، ترتفع فرص حدوث وفاتهم إلى
الضعف، وتصل النسبة إلى ثلاثة أضعاف إذا ما اقترنت بانخفاض مستوى فيتامين
"د".
ومن أبرز الأطعمة التى تحتوى على فيتامين "د" الألبان وأسماك التونة
والسردين والماكريل والسالمون، وكما يمكن رفع مستويات هذا الفيتامين من
خلال التعرض لأشعة الشمس فى الأوقات الآمنة، حيث تعمل الأشعة فوق البنفسجية
على تنشيط تكوينه بالجلد.
| |
|
مرمورة الامورة
عضو مميز
عدد المساهمات : 646
نقاط : 4930
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/04/2013
| | موضوع: رد: دراسة: نقص فيتامين "د" يرفع فرص حدوث وفاة كبار السن الخميس أبريل 25, 2013 6:56 pm | |
| | |
|
joash
عضو مميز
عدد المساهمات : 8332
نقاط : 14480
السٌّمعَة : 71
تاريخ التسجيل : 23/06/2012
| | موضوع: رد: دراسة: نقص فيتامين "د" يرفع فرص حدوث وفاة كبار السن الإثنين نوفمبر 25, 2013 2:10 pm | |
| °º·¤.¸¯`joash¤.¸¯`°º·¤.¸ (¯`v´¯) ¸.¤·º°´¯joash´¯¸.¤·º°
.·º°´شكرا على الموضوع المتميز¯`°º·.
¸.¤·º°´¯¸.¤joashl´¯¸.¤·º°´¯(¯`v´¯) ¯`°º·¤.¸¯`joash¤.¸¯`°º·¤ | |
|
رعد السماء
مشرفة
عدد المساهمات : 2186
نقاط : 8173
السٌّمعَة : 37
تاريخ التسجيل : 01/12/2012
العمر : 27
الدولة : مصر
| | موضوع: رد: دراسة: نقص فيتامين "د" يرفع فرص حدوث وفاة كبار السن الإثنين نوفمبر 25, 2013 4:01 pm | |
| | |
|
رافت كمال
عضو فضى
عدد المساهمات : 102
نقاط : 4246
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/05/2013
| | موضوع: رد: دراسة: نقص فيتامين "د" يرفع فرص حدوث وفاة كبار السن الخميس ديسمبر 05, 2013 9:32 am | |
| | |
|
