كثير من الأحيان نكون في المنزل أو العمل وحتى في زيارات وإحتفالات خارج البيت ، حيث تبدأ الأذن بالطّنين ، وهذا الطّنين يبدأ بصدور صوت داخل الأذن يقلّل من حاسّة سمعنا بالأصوات الخارجية ، ولكن بعد أقل من ثواني يذهب هذا الطنين ، بحيث يتكرّر في فترات زمنيّة متفرقة ، فما سبب هذا الطنين وكيف بإمكاننا أن نقي أنفسنا منه وكيف بمقدورنا علاجه ، هذا ما سنتحدث عنه الآن .
ما سبب طنين الأذن :الطنين عبارة عن صوت صفير يخرج من داخل الأذن بحيث لا يسمعه سوى الشخص الذي تطن أذنه ويصاحبه ضعف لسمع الأصوات الأخرى ، وبما أنه يستمر للحظات ثم يذهب الصوت فنحن لا نعده مرضاً من الأمراض بل نعده عرضاً لبعض أمراض الأذن أو الدّماغ ، وهناك الكثير من الدّراسات التي أثبتت أنّ من أهم أسباب طنين الأذن يعود للتوتر النفسي والعصبي ، والبعض الآخر يرجح هذا الطنين لوجود مشكلة في القلب والدّورة الدموية فيصبح وصول الدم والأكسجين غير كافي للأذن الداخلية فيحدث الطنين .
ما علاج طنين الأذن :بالنّسبة لكيفة علاج طنين الأذن فقد يتم بأكثر من طريقة ووسيلة ومن أهمها إستخدام الموسيقى السمعية والتحكم بالتوتر بالعلاج النفسي وإستخدام بعض أنواع الأعشاب وسنوضحها الآن :
1. إستخدام الموسقى : وتتم من خلال تعويد الأذن على سماع نغمة مشابهة للطنين فيبدأ بمحاولة التصدى لهذا النوع من الصوت وبالتالي يتخلص من الطنين تدريجياً .
2. العلاج النفسي : فنبدأ بمحاولة التحكم بالتوتّر وأخذ جلسات نفسيّة من أجل نسيان مشكلة الطنين ، كما يجب أخذ قسط كافي من الراحة ، وعدم بذل جهد كبير في العمل ، فكما ذكرنا من أهم أسباب الطنين التوتّر والتّعب .
3. العلاج بالأعشاب : فيتم من خلال شرب كوب من مغلي الحلبة كل يوم بعد كل وجبة تتناولها ، أو شرب كوب من منقوع الزعرور كل يوم .
ولتتمكّن من وقاية نفسك من طنين الأذن يجب عليك الإبتعاد عن شرب القهوة والإقلاع عن التّدخين ، وعدم الإكثار من تناول الدّهنيات ، كما يجب الإبتعاد عن الضغوط النفسيّة وأصوات الضجيج وجميع الأصوات المرتفعة ، وتجنب فرك الأذن باليد ، كما يجب الحرص على عدم دخول ماء إلى الأذن ، وعند التعرّض للطنين حاول تخيّل نفسك وكأنّك تمضغ أي شيء بتحريك الفك فهذه الحركة توقف الطنين أي وكأنّك تعلك العلكة .
موضوع: علاج طنين الاذن 
الثلاثاء يونيو 02, 2015 4:16 pm
