منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
منتدى نور الحياة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى نور الحياة

اخبار . رياضة . فن .فيديو. طب. برامج. موضة. طفل. حوادث. بحث. فيس .بوك . تويتر. يوتيوب. جوجل . ادنس. ربح .نت .افلام . ترانيم . مسرحيات. عظات
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الأغذية لبناء العضلات

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رعد السماء
مشرفة
مشرفة
رعد السماء


عدد المساهمات : 2186
نقاط : 8173
السٌّمعَة : 37
تاريخ التسجيل : 01/12/2012
العمر : 27
الدولة : مصر

الأغذية لبناء العضلات Empty
مُساهمةموضوع: الأغذية لبناء العضلات   الأغذية لبناء العضلات I_icon_minitimeالخميس فبراير 19, 2015 12:06 pm

أفضل الأغذية لبناء العضلات :
البيض ( بأكمله)،
صدور الدجاج،
الماء،
الأناناس،
السبانخ،
سمك السلمون،
البروكلي،
العدس،
اللوز،
حليب الشوكولاته.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bent el noor
مشرفة
مشرفة
bent el noor


عدد المساهمات : 2669
نقاط : 10494
السٌّمعَة : 63
تاريخ التسجيل : 11/06/2012

الأغذية لبناء العضلات Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأغذية لبناء العضلات   الأغذية لبناء العضلات I_icon_minitimeالخميس فبراير 19, 2015 2:18 pm

موضوعك مفيد جدا شكرا علية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأغذية لبناء العضلات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء
» اكتشاف بروتين جديد يثبت فاعلية فى علاج ضمور العضلات
» ابتعد عن هذه الأغذية و الأشربة
» هيئة الأغذية والدواء الأمريكية تحذر من البوتكس المغشوش
»  أطفال الجيل الحالى لا يحصلون على ما يكفى لبناء أجسامهم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نور الحياة  :: منتديات الطب والصحة - Medicine and Health :: استشارات الصحة و الطب-
انتقل الى: