النعناع عشبة ذات رائحة عطرية زكية وجميلة جداً ،و يعتبر من أكثر النباتات المستخلص منها الزيت ، نسبة الى اهمية زيته من بين الزيوت .
ومن أهم استعمالات النعناع اليومية تلك التي مع الشاي الأخضر ليضفي عليه نكهة طيبة.وله العديد من الإستعمالات الأخرى وفوائد طبية لاتحصى ولا تعد لذلك جمعت لك سيدتي أهم فوائد النعناع لتتعرفي عليها : استعمالات و فوائد النعناع الطبية:
1-مضاداً للمغص
2- طارد لأرياح البطن مجشئ
3-فاتح للشهية 4-مزيل لعسر الهضم 5-يزيل النفخة و المغص . 6- يستعمل النعناع استعمالاً واسعاً لمرضى الكوليرا و الاسهالات . 7- للنعناع استعمال خاص حيث يمزج مع المسهلات لكي يزيل بعض الآثار الجانبية ، كما يزيل الدوخة و الاحساس بالمرض و الاستفراغ . 8- يلعب النعناع دوراً في رفع درجات الحرارة بداخل الجسم ، وإحداث التعرق . 9- يستعمل شاي النعنع في مرض خفقان القلب . 10- النعناع يهدئ نوبات السعال الحاد المزعجة . 11- يكافح نوبات الصداع و الشقيقة موضعياً و شرباً . 12- يوقف نوبات الارق و يسهل النوم . 13-يزيل الدبغ الداكنة عن الجلد ، و يبيض لون البشرة . 14- النعنع يدر البول ، يفتت الحصى و الرمل . 15- مخفض للطاقة الجنسية و يمنع الاحتلامات الليلية