منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
منتدى نور الحياة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى نور الحياة

اخبار . رياضة . فن .فيديو. طب. برامج. موضة. طفل. حوادث. بحث. فيس .بوك . تويتر. يوتيوب. جوجل . ادنس. ربح .نت .افلام . ترانيم . مسرحيات. عظات
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  للتغلب على إجهاد البشرة

اذهب الى الأسفل 
+2
علا المصرى
بنت المسيح ملك الملوك
6 مشترك
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
بنت المسيح ملك الملوك
مراقبة عامة
مراقبة عامة
بنت المسيح ملك الملوك


عدد المساهمات : 3117
نقاط : 9405
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 14/12/2012

 للتغلب على إجهاد البشرة  Empty
مُساهمةموضوع: للتغلب على إجهاد البشرة     للتغلب على إجهاد البشرة  I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 23, 2014 6:10 pm

 للتغلب على إجهاد البشرة  831295



خلال شهر رمضان قد تصاب البشرة بالجفاف والشحوب نتيجة لتغير بعض العادات الغذائية ونقص السوائل وترطيب الجسم. كما أنه لا ينبغي استخدام مستحضرات التجميل خلال نهار رمضان، لذلك، فعليكِ باستعادة نضارة بشرتك بالطرق الطبيعية حتى أثناء ساعات الصوم. جمعنا إليكِ من خلال هذا المقال مجموعة من العلاجات السريعة والنصائح الفعّالة للتغلب على شحوب بشرتك وإجهادها خلال شهر رمضان.
1- الماء البارد
من أبسط وأسرع الطرق لإنعاش بشرتك بشكل فوري هو برشها بالماء البارد، أو تمرير مكعب من الثلج على بشرتك لبضع ثواني. فيساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية، والتخلص من شحوب البشرة. كما يعمل ذلك أيضًا على شد مسام البشرة لتبدو بشرتك أكثر نعومة وسلاسة.
2- الخضروات والفواكه الطازجة
احرصي على تناول الفواكه والخضروات الطازجة خلال وجبة السحور. فتعمل على إمداد البشرة بالعناصر الغذائية الأساسية لنضارتها وإشراقتها الطبيعية.
3- ترطيب البشرة
احرصي على استخدام مرطب يومي لطيف على البشرة لحمايتها من الجفاف. أيضًا، استخدمي كريم العين لتقليل انتفاخات العينين خاصةً قبل الذهاب للنوم.
4- تقشير البشرة  
تقشير البشرة خطوة ضرورية خلال روتينك الأساسية للعناية بالبشرة للتخلص من شحوب البشرة. احرصي على تقشير بشرتك 3 مرات أسبوعيًا للتخلص من الجلد الميت واستعادة نعومة وحيوية البشرة.
اختاري مقشر مناسب لبشرتك مع مكونات طبيعية لنضارة البشرة كحمض اللاكتيك، البابايا، التوت أو خلاصة العرقسوس. أيضًا، استخدمي المنتجات الغنية بفيتامين C كي يساعد على إنعاش وتجديد خلايا البشرة.
5- النعناع
استخدمي ماسك النعناع على بشرتك لإنعاش البشرة وإزالة أثار الإجهاد. فيحتوي النعناع على خواص مهدئة ومبردة للبشرة، مما يساعد على تجديد طاقة البشرة.
6- شرب الماء والسوائل الصحية
احرصي على تناول كميات كافية من الماء والمشروبات الصحية بين وجبتي الإفطار والسحور للحفاظ على بشرة منتعشة ونضرة. فيساعد ذلك على حماية بشرتك من الجفاف مع امتصاص الفيتامينات  والمعادن الأساسية كفيتامين C، والحديد للحصول على بشرة مشرقة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علا المصرى
مشرفة
مشرفة
علا المصرى


عدد المساهمات : 18120
نقاط : 27696
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/05/2014
العمر : 31

 للتغلب على إجهاد البشرة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: للتغلب على إجهاد البشرة     للتغلب على إجهاد البشرة  I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 23, 2014 6:15 pm

يدوم عطائك وتالقك وابداعك
تحياتى لشخصك الكريم
دمت بكل الخير
فيض ودى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هدى محمد
مديرة الموقع
مديرة الموقع
هدى محمد


عدد المساهمات : 7063
نقاط : 15605
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 02/04/2013

 للتغلب على إجهاد البشرة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: للتغلب على إجهاد البشرة     للتغلب على إجهاد البشرة  I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 23, 2014 6:35 pm

تسلمى كتير موضوعك قيم ومفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاطمة الزهراء
مشرفة
مشرفة
فاطمة الزهراء


عدد المساهمات : 2051
نقاط : 7965
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 02/04/2013
العمر : 33
الدولة : مصر

 للتغلب على إجهاد البشرة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: للتغلب على إجهاد البشرة     للتغلب على إجهاد البشرة  I_icon_minitimeالجمعة يوليو 25, 2014 10:41 am

سلمت يداكى طرح قيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عصام بكار
عضو مميز
عضو مميز
عصام بكار


 للتغلب على إجهاد البشرة  Do
عدد المساهمات : 10884
نقاط : 18227
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/03/2014
العمر : 25

 للتغلب على إجهاد البشرة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: للتغلب على إجهاد البشرة     للتغلب على إجهاد البشرة  I_icon_minitimeالجمعة يوليو 25, 2014 12:56 pm

 للتغلب على إجهاد البشرة  W7kcjq
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للتغلب على إجهاد البشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
»  للتغلب على مشاكل البشرة الناتجة من قلة النوم
»  للتخلص من إجهاد العين
»  مشاكل البشرة الشائعة (حب الشباب- تفتيح - تجاعيد البشرة)
» للتغلب على حب الشباب سريعًا
» طرق تقشير البشرة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نور الحياة  :: منتديات العنايه بجمال المرأه - Community care of the beauty of the woman :: العنايه بالبشره والجسم-
انتقل الى: