*ماينقصنا هنا ((ثقافه زوجيه صحيحه ))..عندما تفهم الزوجه معنى الزواج ..**
وتعلم كيف تتعايش معه ..تغير حياتها وتصبح الامور اسهل ..**
عندما نفهم بناتنا ان الزوج هو اضافه رائعه لحياتك السابقه …**
وليست نقله من حياه الى حياه !!فنحن نجنبهن الكثير من الالم والمشاكل**
…احتفظي بحياتك …احتفظي بهواياتك ..احتفظي بصداقاتك ..**
احتفظي بأهتماماتك ..واضيفي لها زوج …احبيه واغدقيه حنان ودلع ..**
وعيشي معه ولكن لاتعيشي له ..عاطفتك جياشه ورومانسيتك كبيره ولكن لاتغرقين**
زوجك بها ..فهو لا يتحمل كل هذا ..بل انه يشعر بالاختناق …**
وهذا مايدفعه للهروب منك … تحكمي بعواطفك..وجهي الجزء الاكبر منها**
نحوك ..واقتطعي منها لزوجك ..لا تجعلي زوجك هو كل**حياتك**
…قد يكون صعبا تحكمك بعواطفك .. ولكن بعد التعود ..**
ستجدين متعه خاصه بذلك ..اذا خرج لن تشغلي نفسك اين هو ؟؟ ..**
ماذا يفعل ؟؟ ..لماذا تأخر ؟؟ …ستكونين مشغوله بنفسك …ومستمتعه بنفسك ..**
كم هذا رائع ..**
الم تكوني هكذا قبل الزواج ؟؟ …اذا هذا سهل بأذن الله**
نحن بحاجه الى اعاده تقدير لذاتنا ..السنا قادرين على اسعادها !!**
الم نكن قبل الزواج متعودين على الاستمتاع بالوقت لوحدنا ..**
لماذا اصبح زوجي هو مصدر سعادتي الوحيد ؟!؟! الا يوجد في حياتي غيره ؟!؟!؟!**
اجد احيانا من تشتكي من سهر زوجها اليومي مع اصحابه …**
وتقول **(( انا سويت كل اللي قلتوه ..طنشته وماسألت عنه ..ويوم جاء**
مافتكرت فيه ..بس مافي فايده !!))** ..من قال لك طنشيه ؟؟ ولا احقريه ؟؟**
عندما تكونين مستقله عاطفيا ستجدين الحل ..**
فأذا خرج اشغلي نفسك بأي شي يجلب لك الراحه والمتعه …هوايات ..طلعات ..قراءات**
..**
او حتى مشاهدة التلفزيون او اللعب مع عيالك … واذا جاء هلي ورحبي ..**
لانك مرتاحه نفسيا ماتنطرين منه شي !!**
قاعده مهمه***
*(( عيشي**حياتك**…وخليه يعيش حياته ..**
واذا التقيتوا استمتعوا باللحظات التي جمعتكم ))**
***
*حين تطبقين هذه النظريه ..ستذهلين من النتائج ..فأن زوجك سيشعر**
بنوع من الراحه .ويتخلص من الضغوط ..لانه لم يعد يشعر انه هو المسؤل**
عن اسعادك ..ولن يشعر بالذنب لأنشغاله عنك ..وانك لم تعودي معلقه**
برقبته …ستجدينه يقرب منك بنفسه ويقترح خروجكم معا ..**
ستجدينه مستمتع كثيرا بقضا ء الوقت معك ..فهو لا يشعر بقيود !!**
ان المستقله عاطفيا تكون اقوى حتى في الازمات ..**
ارى كثير من اللاتي يعانين من ظلم الزوج (ايا كان الظلم)**
ضعيفات وتجدينها تقول لا استطيع مواجهته ولا احتمل بعده**
او حتى زعله …لاني احبه واموت بدونه !!**
تموتين بدونه !!! هذا الشعور نتيجه التصاقك به عاطفيا …**
وتوجيه كل عاطفتك نحوه ….فأنت اذا زعل لا تستطيعين حتى النوم ..**
تتعذبين لانك لم تتعودي على الاعتناء بنفسك وتوجيه عاطفتك نحوك …**
انا لا انكر ان ظلم الزوج شديد ويألم ولكنه لا يقتل !!**
توقفي وفكري ..(( هل حياتي تتوقف على هذا الرجل)) …**
اذا اعتنى بي سعدت واذا اهملني شقيت !! …انظري حولك ..**
**لديك من معطيات الحياه مايجلب السعاده والراحه ..**
ولكن انشعالك**بزوجك**اعماك عنها …لديك ابناء ضحكاتهم مصدر**
سعاده ..ولديك اهل واخوات يحبونك …اوقفي سيلان عاطفتك نحوه ..**
وجهيها نحوك وعائلتك ..ابحثي عن الراحه والسعاده بعيدا عنه ..***
*انا هنا لا اتحدث عن حلول لظلم او خيانة الزوج ولكن اتحدث عن الاستقلال**
العاطفي وكيف انه يجنبك الكثير من الالم**
تابعوني مع امثله للاستقلال العاطفي**
اليكن مثال ….قد يوضح الفكره**
عندما رجع سيف من العمل وعلى مائدة الغداء اخبر سعاد انه قر الذهاب**
في رحله مع اصدقاء يوم غد وانه سيغيب اليوم كله ..**
سعاد ((المتعلقه عاطفيا ))..تشعر بالضيق ..اين انا من جدولك ..؟؟**
لماذا طلعاتك مع اصدقاءك تستغرق اليوم كله بينما طلعاتك معي لا تتعدى**
الساعتين وعلى عجل ؟؟..هل انا ممله ؟؟..كنت انتظر نهاية الاسبوع لتعوضني**
انشغالك عني ..ولكن للاسف انا اخر اهتماماتك وانت لا تفكر الا في نفسك …**
ان كان هذا الكلام هو مادار بينها وبين سيف..ام احتفظت به لنفسها ..**
فهي في الحالتين تشعر بالضيق والظلم وتحمل في نفسها مشاعر سلبيه**
اما سعاد ((المستقله عاطفيا )) ..فترد عليه …**
والله زين قلت لي عشان اخصص يوم غد يوم الدلع الخاص بي**
يرد عليها سيف : يعني شنو يوم الدلع؟؟**
ترد عليه : هههههاي …هذي سوالف حريم .. وتقوم من مكانها**
وهي تفكر سأتصل بصالون يرسلون لي عامله غدا ..سأحجز بودي كير ومنيكير ….**
وتنظيف بشره..وحمام زيت للشعر ..امم اريد ان اعمل حمام مغربي**
لنفسي ..يوه كم كنت احتاج يوم خاص لاتفرغ للعناية بجمالي**
نسيت ان اذكر ان سيف **( أو غيره )**في كلتا الحالتين لن يغير ر ائيه**
وسيذهب للرحله ولكن في الحاله الاولى ..سيذهب وهو مكشر ..وعندما يسأله**
اصحابه يرد ويقول (( المره لازم اتنكد علي قبل لاطلع ))**
اما سيف في الحاله الثانيه …سيذهب وهو مرتاح ..وباله مشغول بسعاد**
ويفكر ماذا ياترى تقصد بيوم الدلع …بل انه قد يرجع مبكرا حتى يشوف**
نتيجه الدلع بنفسه**
اما كيف تشبعين نفسك عاطفيا**
…..**وجهي عاطفتك نحو نفسك ..احضني نفسك ..اعتني بها ..**
دليها ….استعيني باشخاص قد يمدونك بالعاطفه بدون حساب .**
.مثل امك او اختك … كرري بينك وبين نفسك (( انا استطيع اسعاد نفسي والاهتمام**
بها )) .. كافيئي نفسك على كل عمل جميل تقومي ..**
***
*اذا شعرت انك تتعبين مع ابنائك …لا تنتظري المكافأه من زوجك**
(سواءا بمدح او حتى كلمه حلوه ) ..بل قومي انت بمكافئتها ..**
اذهبي في نزهه مع صديقاتك …خذي يوم راحه واسترخي في البانيو ..**
اشتري كيكتك المفضله واستمتعي بأكلها**
هكذا تشبعين نفسك عاطفيا وبذلك لن تشعري بالاحباط ولن تشعري بمشاعر**
سلبيه اتجاه زوجك ..بل انك ستستمتعين بالقليل من زوجك**
الاستقلال العاطفي يعني ان تحبي نفسك وتحبي زوجك**
وبيتك وحياتك واطفالك بنفس القدر***
*فكري في**حياتك**بمنطق اخر حاولي ان تريها من زوايا اخرى**
وامنحي نفسك وقتا للتفكير في تخطيط جديد لطريقه واسلوب**حياتك**
ابحثي عن نفسك في داخلك فاذا وجدتيها اصقليها**
**وبعدي عنها صفة**الالتصاق**اين**حياتك**الخاصه بك**
* *اين اهلك اين اخواتك شله صديقاتك اذا لم تجديهم**
***
*كوني لك صداقات اخرى ابحثي عن نفسك ارسمي لنفسك حياة جديدة**
***
*وخطي لها بالطريقه المستطاعه ومن ثم انطلقي**
***
*اعزمي على جعل**حياتك**مختلفه لك ولزوجك ولمن حولك**
***
*حاولي لا تستسلمي لاعتمادك الكلي على زوجك اعتمادك العاطفي والمادي والروحي**
**كوني مستقله ولو بشكل جزئي لتحافظي على**حياتك**مستقرة***
*لتريحي نفسك وتريحي زوجك وتكسبي**حياتك**وتصلي للمطلوب**
ارجو ان لا تفهمني الاخوات خطأ
اعطي نفسك جزء واعطي زوجك الجزء الاخر**
**لايمكن ان تعتمدي على زوجك في اسعادك طوال الوقت فمهما كان**
هو شخص له حياته المستقله عنك**
***
*اسعدي نفسك بنفسك ان سعادتك لا تتوقف على شخص بذاته**
***
*ولا تنتهي بموقف حدث بينكما**
مهما حدث بينكما فان لكِ حياتكِ الخاصه الجئي
اليها لتسعدي بها**
ومن ثم عودي اليه بنفسيه افضل فتحل المسائل بطريقه سلسه وسهله**
لانكِ سعيدة اصلا وهذا الذي حدث يضايقكِ بالقدر المفروض فقط
**
شاكره لكمم .. دخولكم لموضوعي
موضوع: *لا تجعلي زوجك هو كل حياتك*** 
السبت يونيو 07, 2014 7:34 pm
