مع تقدم العمر يفقد الجلد مرونته ومظهره الصحي، وقد تظهر التجاعيد والخطوط الرفيعة وترهلات الجلد في سن مبكر نتيجة لفقدان الوزن، الإجهاد، التدخين، التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. ويجب العناية اليومية بالبشرة والحفاظ على ترطيبها الدائم من سن صغير للحماية من التجاعيد المبكرة وترهلات الجلد الغير جذابة.
ويمكنكِ عمل بعض الأقنعة المنزلية لشد الجلد وزيادة مرونته وتقليل التجاعيد.
ماسك فيتامين E المضاد للتجاعيد:
المكونات:
محتوي كبسولتين من فيتامين E.
ملعقة من الزبادي.
1/2 ملعقة من عصير الليمون.
1/2 ملعقة من العسل.
الطريقة:
تخلط المكونات جيداً وتوضع على بشرة نظيفة لمدة 15 دقيقة وتشطف بالماء الفاتر.
فيتامين E من أهم الفيتامينات التي تحافظ على شباب البشرة الدائم وتمنحها نضارة ملحوظة.
ماسك الكركم لشد الجلد:
المكونات:
1/2 ملعقة من مسحوق الكركم.
1/2 ملعقة من العسل.
1/2 ملعقة من اللبن الرائب.
الطريقة:
تخلط المكونات جيداً وتوضع على بشرة نظيفة لمدة 15 دقيقة وتشطف بالماء الفاتر ويتبع بالماء المثلج لغلق المسام وشد الجلد.
ماسك لتجديد خلايا البشرة:
المكونات:
ملعقة من الخيار المفروم.
ملعقة من الزبادي.
الطريقة:
تخلط المكونات وتوضع على البشرة بعد تنظيفها لمدة 15 دقيقة وتشطف بالماء الفاتر.
ماسك لشد البشرة الدهنية:
المكونات:
بيضة واحدة.
3 ملاعق من اللبن البودرة.
ملعقة من عصير الليمون.
الطريقة:
تخلط المكونات وتوضع على بشرة نظيفة لمدة 15 دقيقة وتشطف بالماء الفاتر أولاً ثم بالماء البارد.
قناع الموز المضاد للتجاعيد:
المكونات:
صفار بيضة واحدة.
1/4 ثمرة موز مهروسة.
1/2 ملعقة من العسل.
1/2 ملعقة من اللبن الرائب.
الطريقة:
تخلط المكونات جيداً وتوضع على البشرة لمدة 15 دقيقة وتشطف بالماء الدافئ.
قناع الصبار لشد الجلد:
المكونات:
ملعقة من خلاصة الصبار الطبيعي.
ملعقة من المايونيز.
ملعقة من العسل.
الطريقة:
تخلط المكونات وتوضع على بشرة نظيفة لمدة 15 دقيقة ويشطف بالماء الفاتر أولاً ثم الماء البارد.
قناع التفاح لشد الجلد:
المكونات:
ثمرة تفاح.
ملعقة من العسل.
ملعقة من زيت الزيتون.
الطريقة:
توضع ثمرة التفاح في الفرن أو الميكروويف حتى تمام النضج وتقشر وتهرس جيداً وتخلط مع المكونات الأخرى. يوضع القناع على بشرة نظيفة لمدة 15 دقيقة وتشطف بالماء الفاتر.
- يمكن استخدام زيت اللوز، زيت الخروع، أو زيت جوز الهند في تدليك البشرة يومياً لشد الجلد وحمايته من التجاعيد والتخلص من ترهلات البشرة.
- اصنعي مكعبات من عصير الفاكهة المثلجة كالتفاح والأناناس والعنب والليمون ومرريها على وجهك لمدة 10 دقائق يومياً لتغذية البشرة وشد الجلد.
- تناول أقراص فيتامين C وفيتامين E يحميكِ من التجاعيد المبكرة ويمنحك مظهر صحي وحيوي.
- يجب البدء في ترطيب البشرة من سن صغير لحماية الجلد من الترهل والتجاعيد المبكرة.
- شرب الماء بوفرة يحميكِ من جفاف الجلد الذي قد يتسبب في تكون التجاعيد المبكرة.
- يمكن عمل الأقنعة السابقة على الوجه والرقبة وأي منطقة مترهلة في الجسم.