عصير البنجر مفيد جدا للدم

تشير
الأبحاث الحديثة إلى أن تناول عصير البنجر يزيد من تدفق الدم إلى المخ عند
كبار السن، بالإضافة إلى مساعدته فى خفض فرص الإصابة بخرف الشيخوخة.

وتحتوى جذور البنجر على كميات عالية ومركزة من النيترات التى تتحول إلى
نيتريت بواسطة بكتيريا الفم التى تساعد على زيادة كفاءة عمل الأوعية
الدموية بالجسم، وهو ما يضاعف من معدلات الأوكسجين المتدفق إلى الأماكن
الهامة والتى يصل إليها الأوكسجين بصعوبة.

وكانت الأبحاث السابقة قد أشارت إلى أن النيترات تتواجد أيضا بتركيزات
عالية فى كل من الكرفس والكرنب، وعدد من الخضراوات الورقية كالسبانخ.

شكرا على الطرح الطيب والموضوع المميز

دائما فى تألق بإختيارتك الهادفة والرائعة موضوع يستحق الإشادة

دمتا لنا ومعنا

ننتظر جديدك فلا تحرمنا

شكرا لك

» فوائد البنجر
» لا تتخلص من شعر جسمك لانة مفيد
» عصير البرتقال ضرورة لتجنب الأنيميا
» الرمان مفيد لصحة الحامل وجنينها تعرفى كيف
» الجريب فروت مفيد لمنع تكون حصوات الكلى