منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
منتدى نور الحياة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى نور الحياة

اخبار . رياضة . فن .فيديو. طب. برامج. موضة. طفل. حوادث. بحث. فيس .بوك . تويتر. يوتيوب. جوجل . ادنس. ربح .نت .افلام . ترانيم . مسرحيات. عظات
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الفوائد المذهلة للفلفل الأخضر

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رعد السماء
مشرفة
مشرفة
رعد السماء


عدد المساهمات : 2186
نقاط : 8033
السٌّمعَة : 37
تاريخ التسجيل : 01/12/2012
العمر : 27
الدولة : مصر

الفوائد المذهلة للفلفل الأخضر Empty
مُساهمةموضوع: الفوائد المذهلة للفلفل الأخضر   الفوائد المذهلة للفلفل الأخضر I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 28, 2014 8:07 pm

ينصح بتناول الفلفل الأخضر الحلو باستمرار لما فيه من ألياف وفيتامينات مضادة للأكسدة ومجددة للخلايا في الجسم وذلك لأن الفلفل من الخضروات الطازجة التي تتوافر فيها معظم الأملاح المعدنية والفيتامينات، حيث تزود كل 100 غرام منه الجسم بنحو 24 سعراً حرارياً فقط.

وهو يحتوي على:
- 6 غرامات من الكربوهيدرات.

- 6 مليغرامات من الكالسيوم.

-22 مليغراماً من الفوسفور.

- نحو 180 مليغراماً من البوتاسيوم.

- الحديد والصوديوم والزنك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تاتسو
عضو نشط
عضو نشط



عدد المساهمات : 23
نقاط : 3949
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/08/2013

الفوائد المذهلة للفلفل الأخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد المذهلة للفلفل الأخضر   الفوائد المذهلة للفلفل الأخضر I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 28, 2014 8:38 pm

جزاك الله خير

موضوع مميز

بارك الله فيك

cheers cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عراقية وافتخر
عضو نشط
عضو نشط
عراقية وافتخر


الفوائد المذهلة للفلفل الأخضر Jb12915568671
عدد المساهمات : 33
نقاط : 3544
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/10/2014
العمر : 32
الدولة : العراق

الفوائد المذهلة للفلفل الأخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد المذهلة للفلفل الأخضر   الفوائد المذهلة للفلفل الأخضر I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 02, 2014 10:20 am

يعطيكم الف عافية طرح قيم منكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هدى محمد
مديرة الموقع
مديرة الموقع
هدى محمد


عدد المساهمات : 7038
نقاط : 15349
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 02/04/2013

الفوائد المذهلة للفلفل الأخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد المذهلة للفلفل الأخضر   الفوائد المذهلة للفلفل الأخضر I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 25, 2014 8:22 am

مجهود رائع ننتظر المزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفوائد المذهلة للفلفل الأخضر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الفوائد الصحية للرمان
» زيت الجوجوبا المذهلة للشعر والبشرة
» الفوائد الصحية للشوفان
» فوائد الرضاعة الطبيعية المذهلة للأم والطفل
» اعرفى فوائد المشي المذهلة لصحة المرأة الحامل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نور الحياة  :: منتديات الطب والصحة - Medicine and Health :: استشارات الصحة و الطب-
انتقل الى: