علا المصرى
مشرفة
عدد المساهمات : 18120
نقاط : 27515
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/05/2014
العمر : 30
 |  موضوع: التخلص من التنميل  الأربعاء يوليو 09, 2014 3:56 am | |
| التخلص من التنميل
معاومات عامة إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نملت (نامت ) المصطلح العامي، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.
| |
|
محمد الفلكي
مرشح للاشراف
عدد المساهمات : 1225
نقاط : 5655
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 20/09/2013
| | موضوع: رد: التخلص من التنميل الأربعاء يوليو 09, 2014 1:49 pm | |
| | |
|
عصام بكار
عضو مميز
عدد المساهمات : 10884
نقاط : 18046
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/03/2014
العمر : 24
| | موضوع: رد: التخلص من التنميل الأربعاء يوليو 09, 2014 1:55 pm | |
| شكرا لكى على تعبك وجهودك المبذوله ومساهماتك الرائعه للمنتدى | |
|
علا المصرى
مشرفة
عدد المساهمات : 18120
نقاط : 27515
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/05/2014
العمر : 30
| | موضوع: رد: التخلص من التنميل الخميس يوليو 10, 2014 12:51 am | |
| مرورك اسعدني وأضاء الصفحات عزيزى محمد
وكلماتك الجميله التي حملت اجمل المعاني بين السطور
كل الشكر والا متنان لشخصك | |
|
علا المصرى
مشرفة
عدد المساهمات : 18120
نقاط : 27515
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/05/2014
العمر : 30
| | موضوع: رد: التخلص من التنميل الخميس يوليو 10, 2014 12:54 am | |
| مرورك اسعدني وأضاء الصفحات عزيزى عصام
وكلماتك الجميله التي حملت اجمل المعاني بين السطور
كل الشكر والا متنان لشخصك | |
|
