كبت المشاعر يساعد على ضعف وفقدان الذاكرة

 
كتبت فاطمة ياسر

كبت المشاعر يؤثر بشكل سلبى على صحة الإنسان من الناحية الجسمانية والذهنية وقد تسبب فقدان الذاكر.

أشارت الدكتورة صفاء عبد القادر أخصائية الطب النفسى إلى أن إخفاء الأحاسيس وعدم إظهارها، قد يساعد فى ضعف قدرة الإنسان على تذكر المواقف والأحداث، وذلك بسبب أن المشاعر والعواطف تؤثر فى الذاكرة بعدة طرق، والإنسان بطبيعته عنده قدرة كبيرة على تذكر الأحداث العاطفية أكثر من أخرى، لأن العواطف تؤثر فى الأحداث التى نريد تذكرها.

توضح أخصائية الطب النفسى، أن المزاج يؤثر فى تذكر الأحداث، فإذا كان المزاج سيئا فيجعل الإنسان يتذكر أحداثا ماضية كئيبة ومحزنة والعكس إذا كان المزاج جيدا.

وتنصح عبد القادر بعدم كبت المشاعر حتى لا تفقد ذاكرتك سواء كانت سلبية أو إيجابية.

تسلم الايادى