منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
منتدى نور الحياة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى نور الحياة

اخبار . رياضة . فن .فيديو. طب. برامج. موضة. طفل. حوادث. بحث. فيس .بوك . تويتر. يوتيوب. جوجل . ادنس. ربح .نت .افلام . ترانيم . مسرحيات. عظات
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أطعمة مؤثرة على العلاقة الزوجيّة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نهايه كل ظالم
مشرف عام
مشرف عام
نهايه كل ظالم


عدد المساهمات : 2473
نقاط : 10005
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/09/2013

أطعمة مؤثرة على العلاقة الزوجيّة Empty
مُساهمةموضوع: أطعمة مؤثرة على العلاقة الزوجيّة   أطعمة مؤثرة على العلاقة الزوجيّة I_icon_minitimeالأحد يوليو 12, 2015 8:52 pm

أطعمة مؤثرة على العلاقة الزوجيّة 95


إنّ الفيتامينات والمعادن تساعد على تحقيق التوازن الهرموني في الجسم، فالمعروف أن هورمون التستوستيرون مثلاً هو المسؤول عن الهورمونات الذكرية عند الرجل. وتساعد الفيتامينات في الحفاظ على هذا الهورمون، خاصة فيتاميني H و E اللذين يتوافران في الأوراق الخضراء مثل الجرجير والخس والفجل والخرشوف والكرنب.

و يؤكد د. أشرف أبو لوز، استشاري الصحة الجنسيّة والهورمونات، أنّ فيتاميناتE و H وB تزيد الرغبة والقدرة على العلاقة أكثر من جميع العناصر المغذّية الأخرى، لأن نقص أحد هذه الفيتامينات من شأنه أن يضعف الغدد الجنسيّة. أما فيتامين A فهو مهم بصورة خاصة للبروستاتا والخصيتين، وهو الذي ينظّم العادة الشهريّة للمرأة، ولذا يجب تناول كمّيات مناسبة منه عن طريق الخضراوات والفواكه والعصائر الطازجة وزيت كبد الحوت. كما أن النساء اللواتي ينقصهنّ اليود لا يشعرن برغبة بالعلاقة الزوجيّة، ويعانين اضّطراباً في مواعيد الدورة الشهريّة وعند حدوثها، تكون مصحوبة بالصداع.

وأثبتت إحدى التجارب التي أجريت على 15 ألف رجل ممن يتناولون الأوراق الخضراء، مع التقليل من الحلويات والدهون لمدة 6 أشهر، أن هؤلاء الرجال يتمتعون بصحة جنسيّة أكثر لياقة من الآخرين، لذا فإن تناول الأطعمة الدسمة ليلة الزفاف تأتي بنتيجة عكسية، في حين أن هناك الكثير من الأطعمة التي يفضل تناولها تساعد على زيادة القدرة الجنسيّة، ولكنها ليست حلاً للضعف الجنسي، وبعض أنواع الغذاء وبعض الخضراوات والأعشاب والحبوب والفواكه التي تساعد على إتمام العملية الجنسيّة على أكمل وجه، ولعل أهم تلك الأطعمة:

1- الجزر

نبات الجزر غني جدًّا بفيتامين A خصوصاً الجزر الأصفر؛ وهذا الفيتامين يزيد من خصوبة الخلايا التناسليّة الموجودة في المني وفي المبيض، كما أنه يزيد من مقاومة الجسم عامة.

2- الخس

يعتبر من أفضل الأغذية كمقوٍّ للقدرة الجنسيّة، وأكد العلماء الإيطاليون في تقرير طبّي أن الخس يعتبر فياغرا العصر القديم، وقد استخدمه سكان وادي الرافدين، ومن بعدهم الفراعنة كمادة مثيرة للرغبة الجنسية حيث كانوا يطلقون على الخس تسمية “نبات الخصوبة”، وتبيّن أنه ينتج مواد كيميائيّة تعمل كمواد محفّزة أو منشّطة للقوة الجنسية.

وأوضح الخبراء، أن النبتة الرافعة للكفاءة الجنسية هي نوع من الخس البري المعروف باسمه العلمي لاكتوكا سيريولا، ويمتاز بأوراقه المرّة، مشيرين إلى أنّ الجرعات الصغيرة من عصارته تؤثّر بصورة مهدئة ومثبّطة للنشاط الجنسي، بينما تعمل الجرعات العالية منه التي تحتوي على مواد كيميائيّة شبيهة بالكوكايين، كمنشّط جنسي.

3- الأسماك واليود

تتميّز الأسماك والحيوانات البحريّة الأخرى مثل الجمبري والكابوريا باحتوائها على نسبة عالية من اليود، وهو عنصر مهم جداً في الرغبة والعلاقة الزوجيّة، كما يحتوي السمك على نسبة عالية من الفوسفور.

4- البيض

البيض مصدر جيّد لفيتامين B، وهو فيتامين أساسي لإبقاء الدافع للعلاقة مرتفعاً، وخالياً من التوتر والقلق. كما أن البيض سيساعد الرجل على البقاء هادئاً أثناء العلاقة، ويقلل خطر إصابته بالتوتر، والقذف المبكر.

5- المثلّجات الغنية بالكالسيوم

تحتوي المثلّجات على مستويات عالية من الكالسيوم والفوسفور، وهما معدنان مهمّان لبناء طاقة العضلات ورفع الغريزة الجنسيّة، كما يمكن للكالسيوم أن يقوّي اللذة، لأن العضلات التي تسيطر على القذف تحتاج إلى الكالسيوم لكي تقذف بشكل صحيح. في حين أن الفانيليا تهدّئ من التوتر، وتحفّز الرغبة بالعلاقة الزوجية.

6- الجينسنج

الجنسنغ نبات كوري، عرف شهرة كبيرة بوصفه النبات الأساسي الذي يقوّي الطاقة الغريزيّة. وقد كذّب ذلك بعض العلماء. إلا أن هناك تجارب بالجينسنغ أجريت على حيوانات أثبتت تأثيره الجنسي القوي. ويقول الصينيون إنّ الجينسنج يرد الرجل العجوز إلى شاب قوي، كما أنّه العقار الذي يشعل النار المطفأة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رعد السماء
مشرفة
مشرفة
رعد السماء


عدد المساهمات : 2186
نقاط : 7988
السٌّمعَة : 37
تاريخ التسجيل : 01/12/2012
العمر : 27
الدولة : مصر

أطعمة مؤثرة على العلاقة الزوجيّة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطعمة مؤثرة على العلاقة الزوجيّة   أطعمة مؤثرة على العلاقة الزوجيّة I_icon_minitimeالإثنين يوليو 13, 2015 10:26 am

موضوع مميز وقيم شكرا للمجهود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أطعمة مؤثرة على العلاقة الزوجيّة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اهم أطعمة مؤثرة على العلاقة الزوجيّة
»  الخجل في العلاقة الزوجيّة
» العلاقة الزوجيّة هي الأكثر تضررًا
» العلاقات الزوجيّة الناجحة والمثمرة
»  الرسائل الغرامية في العلاقة الزوجية، ملح العلاقة وسكرها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نور الحياة  :: عالم الأسرة والمجتمع - Family and community world :: الحياة الزوجية - للمتزوجين فقط-
انتقل الى: