نصائح حملك من الأسبوع السادس والثلاثون وحتى الولادة

تبدأ تساؤلاتك الآن عن معرفتك بميعاد الولادة وهل ستعرفين انها الولادة فعلا أم مجرد أعراض. أعراض الولادة الحقيقية تكون على صورة انقباضات خفيفة منتظمة ومستمرة كل خمس دقائق وسوف تستغرق لمدة ساعتين، في الولادة سيكون هناك تسرب للسوائل من غير ألم وهذا يدل على انفجار كيس الماء وان انفجر كيس الماء سيكون عليك الولادة في خلال نصف يوم أو يوم على أقصى تقدير.

نحن في المراحل الأخيرة الآن وطفلك على وشك الوصول وأكيد تنتابك مشاعر مختلطة من الفرحة والتشوق والخوف والقلق، وجسمك يعلم ميعاد الولادة الحقيقية ويفرز مواد كيميائية لترقيق المهبل وتوسيعه لتسهل عملية الولادة.

القلق والملل من الانتظار؟ عليك شغل نفسك بترتيب ملابس طفلك وترتيب أماكن نومكما في الأيام القادمة، عليك شغل نفسك حتى لا تقعي فريسة للقلق والملل من توتر الانتظار بدون عمل مجهود كبير. بعض الامهات في هذه الفترة يقمن بعملية تنظيف هائلة للبيت بأكمله، احذري من المجهود الزائد.

مهما كان ترتيبك للولادة وإعدادك لها تيقني أن الامر سيجري بطريقته الخاصة من الممكن أن تتم الولادة بسرعة وبدون تخدير كما كنت تخططين، من الممكن ان تكون الولادة قيصرية وأنت خططت للولادة الطبيعية، عليك بتقبل ما ستجري عليه الأمور.

اقتربنا كثيراً ومن الممكن أن تحدث الولادة في أي لحظة الآن. والآن عليك الاختيار بين الولادة تحت تأثير التخدير أم لا؟

اقتربت ساعة الولادة و أنت مازلت مترددة هل ستلدين طبيعي أم بعملية قيصرية ؟ مهما كان رأيك عليك ساعة الولادة ان تقرري ما هو الصالح لطفلك واختيار ما هو فيه صحة وآمان الطفل.

ماذا؟ انت لم تلدين بعد؟ لا يهم ليس هذا سبباً في عصبيتك وتوترك وشعورك بالقلق الزائد فميعاد الولادة يمكن أن يتأخر قليلاً وليس هذا معناه أن هناك مشكلة ما تؤخر الولادة ولكن الأمر طبيعي ويحدث دائماً، وعليك بشغل نفسك بأمور تبعدك عن القلق.