منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا

منتدى نور الحياة

اخبار . رياضة . فن .فيديو. طب. برامج. موضة. طفل. حوادث. بحث. فيس .بوك . تويتر. يوتيوب. جوجل . ادنس. ربح .نت .افلام . ترانيم . مسرحيات. عظات
 
البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 علاج السمنة لدي الأطفال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسماء محمد محمود
مشرفة عامة
مشرفة عامة
avatar

عدد المساهمات : 2491
نقاط : 6006
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/05/2013
العمر : 24

مُساهمةموضوع: علاج السمنة لدي الأطفال    الجمعة ديسمبر 26, 2014 1:37 pm




السمنة هي زيادة في حجم الخلايا الدهنية نسبة إلي النوع والسن ، وقد لوحظ زيادة نسبة سمنة الأطفال في السنوات الأخيرة بشكل أصبح يهدد صحتهم.


تعود سمنة الأطفال إلي أسباب  وراثية وبيئية ، فالنظام الغذائي الذي يتعود عليه الصغير من وفرة الطعام ونوعيته الدسمة وزيادة تناول الأطعمة والوجبات السريعة ، مع قلة الحركة والمجهود ،نتيجة مشاهدة التلفاز لفترة طويلة واستخدام أجهزة لكومبيوتر،  إضافة للعامل الوراثي من الأب أو الأم أو من العائلة يؤدي حتما لزيادة وزن الأطفال بشكل يعيق حركتهم ويؤثر بالتأكيد علي صحتهم وتفاعلهم مع أقرانهم.


إن الجسم يحتوي علي شبكة من الهرمونات والأعصاب تكون مسئولة عن حرق السعرات الحرارية ، وأي خلل في الهرمونات يؤدي إلي نتائج غير مرغوب فيها.


هذا الخلل عادة مايكون نتيجة للعديد من الأمراض مثل قلة نشاط الغدة الدرقية أو مرض السكر أو الضغط أو زيادة مستوي الدهون في الدم.


مشكلة السمنة أيضا تكمن في أثرها النفسي علي الطفل حيث يبتعد عنه أصدقاؤه ، كذلك تحتار الأم في اختيار مايناسبه من ملابس ، إضافة إلي أن قلة الحركة تؤدي به إلي الحزن والإكتئاب وعدم التواصل مع الآخرين.


لذا يجب التعرف على الأطفال الذين توجد لديهم احتمالات زائدة من خطر الاصابة بالسمنة ومضاعفاتها، يجب علاج السمنة لديهم حتى الوصول بهم الى الوزن المطلوب والمحافظة عليه، ويكون هذا مترافقا مع الحفاظ على تغذية ملائمة تمكن من استمرار النمو والنضوج بشكل سليم.

 خطوات علاج السمنة :

تعتمد اسس علاج السمنة على:

- علاج السمنة بالتغذية : بتقديم  وجبات متوازنة، مع تقليل في استهلاك الدهنيات (خصوصا الدهون الحيوانية) والامتناع عن منتجات مشبعة بالسعرات الحرارية ، وتقليل الوجبات السريعة والإكثار من تناول الخضار والفاكهة .
 
- علاج السمنة السلوكي : من تطوير القدرات للمحافظة على الوزن السليم على مدى الزمن،و التحكم بالرغبات لدي الأطفال .



 - عدم الاستجابة لرغبات الأطفال في استهلاك المزيد من الحلوي والمعجنات .


  - تثقيف الأطفال لاكتساب عادات غذائية صحيحة.
 
- النشاط البدني : مثل رفع مستوى انتاج الطاقة، زيادة ساعات الأنشطة  البدنية ، التقليل من ساعات مشاهدة التلفزيون والالعاب الالكترونية ، وتقليل التعامل مع أجهزة الكومبيوتر.


بما ان المشكلات الناتجة عن السمنة تظهر في سن صغير لذا يجب  التعامل مع السمنة كمرض مزمن يستلزم المتابعة، في هذه الفترة علاج السمنة الاكثر تأثيرا هو محاولة منع السمنة او الوقاية منها خاصة مايتعلق منها بأسباب وراثية ولابد من أخذ مشورة طبيب العائلة لتلافي الآثار السلبية علي الطفل في المستقبل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مارينا رشدى
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 817
نقاط : 3520
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 24/05/2013
الدولة : مصر

مُساهمةموضوع: رد: علاج السمنة لدي الأطفال    الجمعة ديسمبر 26, 2014 7:52 pm

موضوع مميز من عضو رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علاج السمنة لدي الأطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نور الحياة  :: منتديات الطفل - Children's Forum :: صحةو طب الطفل- غذاء الطفل-
انتقل الى: