منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا

منتدى نور الحياة

اخبار . رياضة . فن .فيديو. طب. برامج. موضة. طفل. حوادث. بحث. فيس .بوك . تويتر. يوتيوب. جوجل . ادنس. ربح .نت .افلام . ترانيم . مسرحيات. عظات
 
البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  عمل فاهيتا الدجاج لايت

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مريم بنت العدرا
نائبة المدير
نائبة المدير
avatar

عدد المساهمات : 4598
نقاط : 8774
السٌّمعَة : 65
تاريخ التسجيل : 02/08/2012
العمر : 27
الدولة : مصر

مُساهمةموضوع: عمل فاهيتا الدجاج لايت    الإثنين سبتمبر 29, 2014 6:24 pm



المكونات والمقادير:

كيلو صدور دجاج مقطعة
2 حبة بصل حجم متوسطة
فلفلة حمراء وصفراء وخضراء
كوب فطر مقطع
1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
ربع ملعقة صغيرة كزبرة
ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير:

- يرش القليل من الزيت فى مقلاه مناسبة.

- توضع صدور الدجاج والبصل والفلفل الاحمر والأخضر والأصفر والفطر في مقلاه.

-ضعى الملح والفلفل الأسود والقرفة والكزبرة على صدور الدجاج.

- قلبى المكونات حتى تتجانس واتركيها على درجة حرارة قليلة حتى تنضج مع الإستمرار فى التقليب.

- يقدم فهيتا الدجاج اللايت بجانب الخبز المفضل ويفضل منخفض السعرات الحرارية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هدى محمد
مديرة الموقع
مديرة الموقع
avatar

عدد المساهمات : 7003
نقاط : 13090
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 02/04/2013

مُساهمةموضوع: رد: عمل فاهيتا الدجاج لايت    الثلاثاء سبتمبر 30, 2014 8:59 am

مجهود رائع وموضوع ممتاز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عمل فاهيتا الدجاج لايت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نور الحياة  :: عالم الأسرة والمجتمع - Family and community world :: الأطباق الرئيسية والحلويات-
انتقل الى: