منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا

منتدى نور الحياة

اخبار . رياضة . فن .فيديو. طب. برامج. موضة. طفل. حوادث. بحث. فيس .بوك . تويتر. يوتيوب. جوجل . ادنس. ربح .نت .افلام . ترانيم . مسرحيات. عظات
 
البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 العناية المبكرة بشيخوخة البشرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مريم بنت العدرا
نائبة المدير
نائبة المدير
avatar

عدد المساهمات : 4598
نقاط : 8772
السٌّمعَة : 65
تاريخ التسجيل : 02/08/2012
العمر : 27
الدولة : مصر

مُساهمةموضوع: العناية المبكرة بشيخوخة البشرة   الأربعاء فبراير 12, 2014 6:43 am






تعكس البشرة صحّة جسدك بشكل عام إليك 10 حقائق ونصائح لم يخبرك عنها أحد من قبل، لعناية أفضل بالبشرة:


- المنتجات النباتية: المنتجات المكوّنة من النبات للعناية وعلاج البشرة، مفيدة جدّا. من هنا، نشير أيضا إلى أهمية قراءة المكونات على المنتجات وتجنب كلّ ما يحتوي على مادّة "الغليكول" أو Glycols لأنها مادّة كيماوية ضارّة.


- تدليك البشرة: تدليك الوجه يساعد على تحفيز خلايا الجلد ورفع مستوى الكولاجين مما يعيد للبشرة مرونتها.


- المباشرة بإستخدام منتجات العناية بالبشرة في سنّ العشرين: هل تعلمين أن بشرتك تدخل سنّ الشيخوخة في العقد الثاني من عمرك؟ لذا لا تنتظري حتى تبلغي الأربعين من العمر لتهتمّي ببشرتك! فبين سن العشرين والأربعين ينخفض مستوى الكولاجين في الوجه وينصح باستخدام المنتجات المناسبة للحفاظ عليها.


- لا تضعي المساحيق التجميلية على وجهك قبل غسل اليدين: الأيدي تحمل نحو المليارات من الميكروبات في كلّ الأوقات، لذا أغسلي يديك جيّدا قبل وضع المساحيق كي لا تنقلي البكتيريا المدّمرة للبشرة، إلى وجهك.


- فتح المسام: قبل تطبيق المنتجات الليلية على الوجه، أغسلي وجهك، من ثمّ بللي منشفة بالماء الساخن وضعيها على وجهك لفتح المسام. بعدها ضعي المرّطبات الليلية لتغذّي بشرتك.


- تناولي الأطعمة الغنية بالكالسيوم: أشار الأطباء إلى أن وجهك يصغر ويتقلّص مع العمر لأنه يخسر من حجم عظامه. لذلك يحبّذ تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم للحفاظ على صحّة العظام.


- تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية: الخضار والفاكهة، و الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 كالسمك، اللوز والجوز كلّها أطعمة تغذّي وتحافظ غلى نضارة البشرة.


- الضحك: الضحك يحرّك ويحافظ على عضلات وجهك.


- ترطيب البشرة: إستخدمي الكريمات المناسبة لبشرتك ورطبيها دائماً، على الأقل، مرّتين في اليوم.


- ضعي الخيار على عينيك: الخيار البارد على العيون المنتفخة يخفف الورم، كما أن هناك العديد من المنتجات للعناية بالبشرة، مكوّنة من الخيار.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عصام بكار
عضو مميز
عضو مميز
avatar


عدد المساهمات : 10884
نقاط : 15886
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/03/2014
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: العناية المبكرة بشيخوخة البشرة   الأحد أبريل 27, 2014 11:57 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علا المصرى
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 18120
نقاط : 25355
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/05/2014
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: العناية المبكرة بشيخوخة البشرة   الجمعة يونيو 20, 2014 2:16 pm

سلمت يداك على الطرح الرائع
لك كل الشكر والتقدير
دمت ودام عطاؤك
دمت بكل الخير
فيض ودى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العناية المبكرة بشيخوخة البشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نور الحياة  :: منتديات العنايه بجمال المرأه - Community care of the beauty of the woman :: العنايه بالبشره والجسم-
انتقل الى: