منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا

منتدى نور الحياة

اخبار . رياضة . فن .فيديو. طب. برامج. موضة. طفل. حوادث. بحث. فيس .بوك . تويتر. يوتيوب. جوجل . ادنس. ربح .نت .افلام . ترانيم . مسرحيات. عظات
 
البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل

اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
merola3
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 1470
نقاط : 5670
السٌّمعَة : 26
تاريخ التسجيل : 10/06/2012
الدولة : أسوان

مُساهمةموضوع: السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل   الأربعاء ديسمبر 26, 2012 1:33 pm



[center]
[center][size=21]السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل






المقادير:

[size=21]- 1 ملعقة صغيرة قشر ليمون ,مبشور
-3 حبة بصل أخضر ,شرائح 4/1 كوب بقدونس ,مفروم
-2/1 كوب عصير ليمون
-2 ملعقة كبيرة زبد 4/1 كوب زيت ذرة كريستال 2 ملعقة صغيرة جنزبيل ,طازج، مفروم
- 8 شرائح سمك فيليه ملح و فلفل

الطريقة :

- يتبل السمك الفيليه بالملح و الفلفل.
- يسخن الزيت فى طاسه و يحمر السمك حتى يصبح ذهبى اللون من الجانبين.
- يوضع الزيت فى طاسه على نار متوسطه .
- يضاف البصل الاخضر و قشر الليمون و الجنزبيل و يقلب.
- يضاف عصير الليمون و يطهى لمدة دقيقة .
- يضاف البقدونس و يقلب.
- للتقديم يرص السمك الفيليه فى طبق و يصب الصوص فوقها.
[/size]
[/center][/size][/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مورا بنت الملك
مرشح للاشراف
مرشح للاشراف
avatar

عدد المساهمات : 929
نقاط : 3615
السٌّمعَة : 33
تاريخ التسجيل : 19/09/2012
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل   الخميس ديسمبر 27, 2012 8:33 am

رااااااااااااااااائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 9171
نقاط : 19752
السٌّمعَة : 592
تاريخ التسجيل : 08/06/2012

مُساهمةموضوع: رد: السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل   الخميس ديسمبر 27, 2012 8:36 am

ربنا يباركك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alnor75.yoo7.com
Dr.koky
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 4440
نقاط : 10304
السٌّمعَة : 300
تاريخ التسجيل : 22/06/2012
العمر : 21
الدولة : فى حضن حبيبى يسوع

مُساهمةموضوع: رد: السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل   الجمعة ديسمبر 28, 2012 8:01 pm

رااااااااااائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mariowasfy
عضو برونزى
عضو برونزى


عدد المساهمات : 237
نقاط : 2011
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 24/08/2013
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل   الأحد أغسطس 25, 2013 10:57 pm

شكرا جدا جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نور الحياة  :: عالم الأسرة والمجتمع - Family and community world :: الأطباق الرئيسية والحلويات-
انتقل الى: